孩子健康的情绪表现，是在家庭的潜移默化中逐步形成的。同样，一个孩子若是情绪自控或经常处于消极状态，也与
家庭的教养方式和
心理环境有密切的关系。例如，任性和爱哭的孩子，是因他的不良情绪和行为多次得到了家长的“奖赏”，他的不合理的需求也得到了满足，虽然家长也许不是有意娇惯孩子，但是这种模式被固定下来了。孩子的喜怒衣哀乐，是父母的一面镜子，所以，
家庭应该创造健康氛围。
父母所营造的
家庭气氛，是孩子的“
情感营养液”，如果您希望孩子情绪积极
健康，请参考下列方法来对孩子进行
情感教育。
1、对孩子的物质与精神的需要不可无条件给以满足，而应本着合理、适度、适时的原则，即使是合理的需要，也可适当延迟一些时间来满足他。若是以物质的满足来“贿赂”孩子，使他听话，或是作为学习成绩好的奖励，他便学会与成人讨价还价，并以扭曲的、过分的情绪表现来威胁父母；当孩子受到挫折、失败时，反而适度满足他合理的需要，来作为激励，他便能体会到
父母的情亲挚爱的
心理上的支持，并重新振作起来。
2、家长应善于控制自己的情绪，无论遇到什么情景，都不要把不良情绪发泄在孩子身上，而应培养孩子善于关心、体察别人的
情感和需要，使孩子与
父母共担忧愁，共享快乐，爱心和同情心是最重要的
情感基础。
3、要善于帮助孩子调节情绪。当孩子出现烦躁、忧郁或焦虑情绪时，
父母应保持平静和镇定，一般应坚持“冷处理”，对孩子不必过分关注，不要怨天尤人，应该鼓励其树立自信心，看到
生活的希望，尽快超出情绪低谷。
4、对不同情绪类型的孩子，家长应以不同的方法引导。对性格内向、羞怯、胆小的孩子，应鼓励其多与人交往，锻炼自我表现的能力；对于性格外向，容易“人来疯”的孩子，应训练其情绪反应的适度和自控能力。
5、经常参加艺术和体育活动，不但可锻炼体质、提高艺术素养、锻炼意志，而且对培养孩子
健康的情绪有特殊的效果。
6、在
家庭中，应该允许孩子自由地表达自己的情绪和情感，并使他们能够与亲人进行
情感方面的交流，不要使孩子感到拘谨、压抑或冷漠。
每天清晨，您最好打开录音机，让孩子在轻松欢乐的乐曲中醒来，带着幸福欢快的好心情离开家，去上
幼儿园或学校。在
家庭中获得的健康情绪，是孩子应对外界环境的健康储备，也是孩子身心健康的阀门。要培养一个聪明
健康的孩子，请牢记，让孩子
生活在
家庭的欢乐中。
信息来源：郑明
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